Khi bước sang tuổi bốn mươi, đôi khi chúng ta có cảm giác cơ thể tự động tăng thêm cân nặng mặc dù không có thay đổi nào về cách ăn uống và lối sống. Tại sao hiện tượng này xảy ra? Bác sỹ Lee Yingta – Giám đốc Phòng khám Trung Y Taoyuan Cihang … Đọc tiếp Sau 40 tuổi có nên nhịn ăn tối để giảm cân hiệu quả?