Câu nói: “ba ngày ăn một con dê, không bằng rửa chân rồi mới lên giường” là một nguyên tắc dưỡng sinh quan trọng, nhấn mạnh vai trò của sinh hoạt điều độ, đặc biệt là việc chăm sóc thân – tâm trước giấc ngủ. Y học cổ truyền từ sớm đã phân biệt rõ … Đọc tiếp “Ba ngày ăn một con dê, không bằng rửa chân rồi mới lên giường” nghĩa là gì?