Hoàng Đế Nội Kinh – Một trong những tác phẩm kinh điển và nền tảng nhất của y học cổ truyền Trung Hoa, đồng thời cũng là kho tàng tri thức triết học, dưỡng sinh và nhân sinh quan Đông phương. Trong đó tác phẩm có nêu rõ về quan điểm dưỡng sinh như sau: … Đọc tiếp Dưỡng sinh đích thực là dưỡng Tâm – Thân – Khí