Trong y học, lòng bàn chân được xem là trái tim thứ hai của cơ thể vì đây là nơi tập trung nhiều huyệt đạo, kinh mạch quan trọng, có liên quan đến lục phủ ngũ tạng và đại não. Do đó, bên cạnh việc bảo vệ sức khỏe đôi chân, việc massage chân, ngâm … Đọc tiếp Gừng cũng tốt cho giấc ngủ nếu dùng đúng cách