“Mùa xuân không hở rốn, mùa đông không che đầu” là kinh nghiệm dưỡng sinh dân gian, xuất phát từ quan niệm âm dương – khí huyết trong y học cổ truyền. Người xưa dưỡng thân, trước hết là dưỡng khí. Khí thuận thì thân an, khí nghịch thì bệnh sinh. Cho nên, nhìn thời … Đọc tiếp Người xưa dặn “mùa xuân không hở rốn, mùa đông không che đầu”, vì sao?