Đây là một lời khuyên của người xưa để giúp giữ gìn năng lượng và dương khí, bảo tồn sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ. Trong câu nói này đã bao hàm nhiều ý nghĩa khác nhau, vậy cụ thể là gì? “Thần thực tráng hoả”: “Thần” nghĩa là buổi sáng, “hoả” cuối cùng … Đọc tiếp Người xưa khuyên: ‘Thần thực tráng hỏa, ngọ tiết tàn tinh, mệnh đoản dương suy’, nghĩa là gì?