Trung y cho rằng, cơ thể con người có “Tam Bảo”, tức là tinh, khí, thần. Tinh khí thần là gốc rễ của sinh mệnh, là ba yếu tố lớn để duy trì hoạt động sinh mệnh của con người. Vậy, Trung y dưỡng đủ tinh khí thần như thế nào, có phương pháp nào … Đọc tiếp Tại sao “tinh đầy thì không nghĩ đến dục”? Phương pháp dưỡng mệnh “Tam Bảo” cổ truyền