Tân Thế Kỷ (TTK) – Mùa hè oi bức khiến bạn vô cùng uể oải, và khi ấy các thiết bị làm mát trong nhà sẽ được hoạt động hết công suất để xua tan cái nóng. Trong đó, điều hòa được xem là thiết bị đem lại hiệu quả làm mát tốt nhất, với luồng khí lạnh phả lại toàn bộ không gian với mức nhiệt chỉ trên dưới 20 độ C.
Nhưng có một số người lại không chịu được khi sử dụng điều hoà. Vậy hãy bỏ túi những cách làm mát đơn giản và hiệu quả dưới đây để xua tan cơn nóng mùa hè.
1. Làm mát nhà
Có rất nhiều cách làm mát căn phòng nhỏ của bạn mà không cần dùng tới điều hòa. Ngoài cách dùng quạt thông thường, bạn cũng có thể dùng đá để làm giảm nhiệt độ trong phòng.
Đặt chậu đá trước quạt:
Bước 1: Cho đá lạnh vào chậu, sau đó rắc vào một lượng muối thích hợp.
Bước 2: Đặt chậu trước quạt.
Quạt thổi vào chậu sẽ giúp luồng khí mát tỏa ra khắp nhà, căn phòng của bạn sẽ được làm mát nhanh chóng. Muối giúp đá lâu tan chảy, kéo dài thời gian và hiệu quả làm mát.
Tưới nước lên rèm, tường
Tường là nơi tích tụ nhiệt trong căn phòng. Để làm giảm bớt hơi nóng thoát ra từ tường, bạn có thể cho nước vào một bình xịt và xịt nước lên tường.
Hạn chế dùng các thiết bị điện trong nhà
Khi bạn sử dụng nhiều thiết bị điện, thời gian sử dụng lâu, lượng nhiệt tỏa ra từ các thiết bị lớn, khiến nhiệt độ trong phòng ngày càng tăng lên. Vì thế, hạn chế sử dụng các thiết bị điện cũng là một trong những cách chống nóng.
Lau nhà thường xuyên
Sàn nhà là nơi bạn đi lại thường xuyên. Khi sàn mát, chân bạn sẽ cảm nhận được đầu tiên, từ đó lan tỏa cảm giác ra khắp cơ thể. Bạn có thể lau nhà, hoặc tưới nước lên sàn nhà để chống nóng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể làm mát phòng bằng cách trồng nhiều cây xanh, sử dụng các đồ dùng có màu sắc nhẹ nhàng, hoặc dán miếng cách nhiệt lên cửa sổ.
2. Làm mát cơ thế
Có nhiều cách làm mát cơ thể, bạn có thể làm mát cơ thể từ bên trong và cả bên ngoài bằng những cách sau：
- Ăn các loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt mùa hè như chè đậu xanh, dưa hấu, bột sắn dây, bổ sung nước đầy đủ. Những thực phẩm này giúp giải nhiệt, đánh tan cái nóng mùa hè.
- Đặt chân vào chậu nước trước quạt: Chân là nơi hội tụ nhiều dây thần kinh cảm giác. Khi chân được làm mát, cả cơ thể sẽ cảm thấy sảng khoái.
- Chườm khăn ướt sau gáy
3. Mở cửa phòng vào buổi tối
Không khí vào ban đêm được đánh giá là luôn mát mẻ hơn vào ban ngày. Chính vì vậy bạn có thể tận dụng điều này, mở cửa sổ phòng vào ban đêm để đón những luồng khí mát này.
4. Ưu tiên sử dụng đèn LED
Ít ai để ý rằng, đèn chiếu sáng cũng là một thiết bị vô tình khiến không gian nhà bạn trở nên nóng hơn, bởi chúng cũng tỏa nhiệt. Đặc biệt với các loại đèn như bóng đèn sợi đốt hay đèn huỳnh quang, độ tỏa nhiệt này sẽ cao.
Các chuyên gia khuyên rằng, gia đình có thể cân nhắc chuyển sang sử dụng đèn LED. Bóng đèn LED được cho là tỏa nhiệt ít hơn, đồng thời còn tiết kiệm điện năng hơn.
Nếu không thay đổi loại đèn, người dùng có thể hạn chế bật đèn sáng vào ban ngày để hạn chế hơi nóng.
Hy vọng các mẹo nhỏ trên sẽ có thể giúp bạn cải thiện được phần nào tình trạng nóng bức trong mùa hè.
Hoàng Dung (t/h)
Theo Soha
Xem Thêm:
Tân Thế Kỷ *Truyền Thống – Nhân Văn – Trung Thực*
