Nhịn ăn gián đoạn và điều chỉnh lượng protein là hai phương pháp giảm cân ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây và nghiên cứu mới cho thấy chúng cũng có thể góp phần tạo ra hệ vi sinh vật đường ruột đa dạng hơn. Nhịn ăn gián đoạn, bao gồm … Đọc tiếp Nhịn ăn gián đoạn và những phát hiện mới cần biết