Lợi ích thật đáng kinh ngạc với 20 phút ngồi xếp bằng mỗi ngày
Xếp bằng là bước cơ bản của thiền định. Ngồi xếp bằng có khó khăn đối với một số người. Tuy nhiên, khi có...
Khoa học chứng minh, người tập khí công có nguồn năng lượng đáng kinh ngạc
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng năng lượng thể chất của người tập khí công mạnh hơn nhiều lần so với những...
Những người nổi tiếng trên thế giới nói gì về Thiền?
Những người thiền định thường xuyên được phát hiện là có mức sóng não Alpha cao hơn người bình thường, vì vậy nó sẽ...
Giáo sư – Tiến sỹ Y học chia sẻ cách bảo vệ sức khoẻ trước dịch bệnh
Giáo sư Tiến sĩ khoa học Nguyễn Thu Vân, nguyên Giám đốc Công ty Vắc-xin và sinh phẩm số 1, Bộ Y tế. Bà...
Học theo 5 nguyên tắc cổ xưa của người Nhật để sống thọ hơn
Ảnh: Freepik.
Trường thọ có liên quan trực tiếp tới sức khỏe, cách ăn uống và phương thức sinh hoạt từ thời đại Showa truyền...
- Quảng cáo -
Xem nhiều